食物能让人强身健体，也能让人虚弱，每一种食物都有自己独特的性质，两种食物相生能加快人们对于营养素的吸收，而食物相克则会抑制食物本身的营养作用，甚至还会危害人的生命，所以说并不是每种食物都能混搭的。
接下来给大家介绍几款不能同时食用的食物，赶紧拿小本本记下吧
1鸭肉梨
鹅肉、鸭肉中蛋白质含量很高，脂肪含量适中且分布较均匀，还含钙、磷等矿元素和多种维生素，具有利水消肿、滋阴补虚等功效，而梨营养丰富，含有多种维生素、纤维素等，既能生吃，也可以煮水或煲汤后食用，具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。但两者同吃可能会同食伤脾，长期食用可能导致肾炎
2菠菜豆腐
菠菜算是一种长食用的绿色蔬菜，在农村也是家家户户后院都生长的，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。豆腐是我国传统食品，蛋白质含量高，被誉为植物肉。但是菠菜和豆腐不能一起食用，主要原因是菠菜中含有大量草酸，而豆腐含有大量的钙。当菠菜与豆腐一同搭配食用时，豆腐中的钙易与菠菜中的草酸结合生成草酸钙，形成不溶于水的结石，可能会影响人体对营养物质的吸收。
3香蕉西瓜
香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。西瓜和香蕉都属于寒性水果，过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适，易导致腹泻。而且香蕉与西瓜、哈密瓜、香瓜同食容重者易引发肾亏，导致血糖升高。糖尿病患者也要少吃西瓜甜瓜哈密瓜等
4西红柿虾
西红柿是不少人餐桌上的美味，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。具有润肠通便、调节血压、美容养颜等功效。而虾肉内含“五价砷”，其本身无毒，但与西红柿同食将还原成三价砷，产生毒性。
5胡萝ト白萝ト
胡萝卜富含大量胡萝卜素及维生素。但是胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，与白萝卜一起食用时，会破坏白萝卜里面含量极高的维生素C。影响维生素的吸收
6士豆西红柿
我们知道西红柿中含有大量的维生素C和纤维素，土豆中含有淀粉居多，经常使用可以降低血脂，调节血压，增加饱腹感，补充维生素。但是如果两者一起食用容易出现消化不良的现象，会造成这个胃肠道的负担。
7菌类驴肉
菌类中富含赖氨酸和锌，两者同时食用容易导致心绞痛的症状发生，引发心脑血管病，重者不及时抢救会死亡。驴肉营养价值高，建议单独食用
以上食物相克就此整理完成，在家做饭的要注意食物与食物之间的作用，最大程度地吸收食物中的营养
以上仅供参考，具体产生作用还要看个人健康状况和消化情况
下期更新食物相生
